분별 있게 게임하기

도박은 좋은 시간을 갖기 위한 방편입니다. 하지만 다른 것과 마찬가지로 과도하게 하면 문제를 일으킬 수 있습니다. Betcris 는 도박이 일으킬 수 있는 중독에 대하여 주의하고 있습니다.

이는 신체적, 정신적 건강, 학교 생활, 업무 성과, 재정, 기타 인간 관계에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다.

분별 있게 게임하기

도박은 좋은 시간을 갖기 위한 방편입니다. 하지만 다른 것과 마찬가지로 과도하게 하면 문제를 일으킬 수 있습니다. Betcris(은)는 도박이 일으킬 수 있는 중독에 대하여 주의하고 있습니다. 이는 신체적, 정신적 건강, 학교 생활, 업무 성과, 재정, 기타 인간 관계에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다.

다음과 같은 일반적인 원칙을 따르면 도박을 안전하게 할 수 있고, 더 즐겁게 즐길 수 있습니다.

도박으로 돈을 벌 수 있다고 생각하지 않습니다.

기본적으로 도박 시설은 물리적인 카지노이든, 인터넷 카지노이든 내주는 돈보다 카지노가 버는 돈이 더 많습니다. 시간이 흐를수록 도박을 하는 사람은 버는 것보다 잃는 돈이 많아지게 됩니다. 하지만 카지노뿐만 아니라 모든 유형의 도박이 그렇습니다. 대다수가 돈을 잃고, 극소수가 크게 돈을 버는 원칙입니다. 도박 문제가 있는 거의 모든 사람들은 자신이 크게 돈을 딸 것이라는 망상을 가지고 있습니다. 이 믿음이 문제를 일으킵니다.

언제나 잃어도 상관 없는 돈으로 도박을 하십시오.

영화를 보러 가거나, 술 마시러 갈 때처럼 즐기기 위해 지정한 돈으로 도박을 하십시오. 임대료, 세금, 학비 등, 중요한 것에 써야 할 돈은 절대로 사용하지 마십시오.

자금의 한도를 정하십시오.

플레이하기 전에 얼마나 잃어도 되는지 정합니다. 그 돈을 잃으면 그만 하십시오. 돈을 따는 순간은 즐겨야 하겠지만, 언제나 딸 수 있지 않다는 것을 염두에 두십시오.

시간 제한을 정하십시오.

도박에 보낼 시간을 정합니다. 시간 제한이 되었다면 도박을 멈추십시오.

절대로 잃은 돈을 회수하려고 하지 마십시오.

돈을 잃었다면 이를 다시 따기 위해 한도를 넘어서 사용하지 마십시오. 대체로 이 때문에 더 큰 손실이 따르게 됩니다.

우울하거나 언짢을 때 도박을 하지 마십시오.

기분이 좋지 않을 때에는 도박에 대하여 올바른 결정을 하기 어렵습니다.

다른 활동과 균형을 맞추어 도박을 하십시오.

도박이 삶에서 너무 큰 부분을 차지하지 않도록 다른 활동도 즐기는 것이 중요합니다.

자세한 정보가 필요하면 이 사이트를 방문하십시오:

• http://www.responsiblegambling.org
If you feel you may have a gambling problem you should contact one of the following organizations:

Latin America and Spain

Ludopatía
• www.ludopatia.org/web/index_es.htm

Jugadores Anónimos
• www.jugadoresanonimos.org/

Support for families
• www.gam-anon.com/

Fundación contra el Juego Patológico
• www.juego-patologico.org/

UK

Gam-Anon
• www.gamanon.org.uk/

Gamblers Anonymous
• www.gamblersanonymous.org.uk/

Gambling Therapy
• www.gamblingtherapy.org/

GamCare
• www.gamcare.org.uk/

Germany

Blaues Kreuz in der Evangelischen Kirche Bundesverband e.V
• www.blaues-kreuz.org/

Caritas - Fachstelle Glücksspielsucht
• caritas.erzbistum-koeln.de

Fachverband Glückspielsucht
• www.gluecksspielsucht.de/

Gamblers Anonymous
• www.anonyme-spieler.org/

France

SOS Joueurs
• www.sosjoueurs.org

Institut du jeu excessif
• www.ije.fr

Italy

Giocatori anonimi
• www.giocatorianonimi.org

AGITA
• www.sosazzardo.it

Norway

Blue Cross
• www.bks.no

Sweden

Spel Institutet
• www.spelinstitutet.se

ASSISSA
• www.assissa.nl

Denmark

Ring Gaarden
• www.ringgaarden.dk

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